第176章 训练负重跑 3
第176章训练·负重跑
留下小舞带着宁荣荣和奥斯卡,唐三和玉余依继续往前加速,期望能赶上那些狂奔到最前方的同伴。
不过,或许是因为玉小刚分配给每个人的负重,正好是卡在他们一种‘可以奔跑,但是长时间的奔跑会很耗体力’的状态下。
所以等玉余依他们两人追赶上前方人的时候,意外的发现,最开始第一梯队和戴沐白一起跑出去的马红俊。
竟然沦落到在两位‘身娇体弱’的敏攻系后面。
马红俊一开始冲得劲头太过,现在体力持续性消耗的状态下,他吐着舌头大喘气,整个人的步伐都摇摇晃晃的,让人瞧着就很担心他下一脚会摔了。
他背上竹筐里十公斤的负重,就好像是一座大山,都快要把这个小胖子给压垮了。
而在马红俊前面的朱竹清和冉森也没有好到哪里去,他们只是敏攻系,比起马红俊最多是多了一个身姿轻巧的便利。
更何况,他们所拥有的两个魂环,也并没有太多是锤炼他们的肉体的,最多不过增加攻击,以及增加速度。
所以在这种单纯靠身体素质的情况下,他们也只是硬撑着罢了。
依依他们没有多加耽搁,直接跑到和朱竹清并排的位置,带着一行人放缓了脚步,然后向他们说出了先前和奥斯卡讨论过的事情。
朱竹清脚步不停,眼睛也一直注视着不远处的前方,但是她的耳朵一直有留心去听。
固然朱竹清是不亚于唐三的修炼狂魔,但她也清楚,这个训练并不是逞强的时候,或许正如玉余依他们所说的那样,只有达成团队的合作,才可能真正的达到这场训练的目的。
她没有异议的点头应下。
而处在后面稍缓几步的冉森,也没有什么意见需要提出。
他只是多看了几眼,以这个速度跑到现在这里,却没有怎么显露疲惫的玉余依。
心下稍动,还是咬牙加快了步幅。
马红俊落在最后,本来视线落点也不过是放在前面一人身上。
他眼见着和前面冉森的距离越拉越开,就算有心想加速,也没有力气去追上去。
要知道他背负的可是十公斤的石头,比冉森的负重还要多出一倍。
马红俊看逐渐被拉远的距离,忍不住苦着脸,哀嚎道:“要真的大家一起的话,竹清、冉森你们速度慢一点啊,后面还有小奥他们没追上来呢!就算不管小奥,可怜可怜你们胖哥我吧!”
玉余依正跑在最前面,闻言,忍不住回头看了眼和狗狗一样吐舌头喘气散热的马红俊,笑道:“小红说得对,你们要慢慢来,等着后面的小奥他们,我和小三就先去找戴老大了。”
唐三也是点头附和:“戴老大跑得太快了,我们和他谈好之后,会留在原地等你们过来的。”
“不要叫那个名字啊……”马红俊有气无力的反驳,却还是倔强道,“好歹叫俊哥啊!”
只可惜马红俊的话被风吹散。
而早就跑远了的玉余依,自然是没有听见马红俊发自肺腑的声音。
他们只是想着尽快追上一马当先,跑得没影儿了的戴沐白。
功夫不负有心人。
赶在戴老大折返跑之前,他们总算是追上了这位魂力仅次于玉余依,体力是位列众人榜首的老大哥。
比起前面几次的沟通都要顺利。
在玉余依他们简单说明之后,这位一直在狂奔前行的老大哥,按照计划上的停下脚步,等着身后的同伴赶到。
没让他们等待太久,后面的几人陆陆续续跟了上来。
持续跑了快五公里的众人。
体力最差的如宁荣荣、朱竹清都已经是额头见汗,嘴唇发白的模样。
其余几人也好不到哪里去。
戴沐白作为几人中最为年长的老大哥,也是现在状态算是最好的几人之一,带头将手伸向奥斯卡的方向,“小奥,把你的石头给我吧。”
奥斯卡愣了一下,之前跑步时脸上一直淌下的汗水,将他的头发和睫羽打湿,整个人显得格外的狼狈。
他侧头,似是不经意看了眼宁荣荣。
奥斯卡清楚戴沐白为什么没有去向宁荣荣或者是朱竹清施以援手。
前者是怕他和朱竹清误会,后者是单纯的当事人要强。
戴老大若是不顾朱竹清意愿直接说要帮忙,估计得到的,就是一个白眼加冷脸了。
清楚自己体力还尚未达到极限,也不想在宁荣荣面前示弱的奥斯卡,还是嘿嘿笑着拒绝了。
“老大,现在还没必要。按照之前讨论好的,以九个人当中速度最慢的那个匀速跑,谁坚持不住了,再互相帮忙调整负重也不迟。大家现在尽可能的使用依依的方法,节省体力,并尝试着修炼,你觉得如何?”
戴沐白深深看了眼奥斯卡,还是收回手,搔了搔长长的金发。
他忽得想起,当初那个在入学测试上,哭唧唧着一张脸,用软绵绵的腔调,完全不像是个男人一样,哭丧着说自己不是很想留下来,只是不小心搭进来的男孩。
和现在这个,逐渐开始变得坚韧有担当的少年的身影相重叠。
戴沐白颇为感慨,“没想到,小奥你已经成为一个很像样的战魂师了啊!”
奥斯卡脸上带着一副理所当然的表情:“那是当然的!我奥斯卡想做什么不成功!”
“嘁——!”
“别臭屁了。”戴沐白见奥斯卡也不需要帮助,剩下的两个女孩也是倔强到不行的性子,索性转身作为前排带队的人,开始跑起来,“说话也只是浪费体力,赶紧跑起来吧!”
“是!”
众人应声。
九个人调整了一下队形、步幅和速度,便重新开始了他们的负重长跑之旅。
毋庸置疑,在几人当中,两位辅助系魂师的体力是最差的,即便是有意识在这方面弥补的奥斯卡,也不得不承认,他的体力比不过冉森这样力速双修的魂师。
不过,比上不足,比下还是绰绰有余的。
至少能够勉强比朱竹清好上一点,更不用说和体力最差的宁荣荣相比了。
众人将宁荣荣放在队列的中心,按着她的速度慢慢跑了起来。
一边匀速前行,朝着索托城的方向而去,一边凝神控制着体内魂力的流转。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
众人尚且还没有到达各自体能的临界点,自然也体会不到玉余依教给他们的方法有没有成效。
只是在这一来一回之间。
真正的感受到负重带来的压力。
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留下小舞带着宁荣荣和奥斯卡,唐三和玉余依继续往前加速,期望能赶上那些狂奔到最前方的同伴。
不过,或许是因为玉小刚分配给每个人的负重,正好是卡在他们一种‘可以奔跑,但是长时间的奔跑会很耗体力’的状态下。
所以等玉余依他们两人追赶上前方人的时候,意外的发现,最开始第一梯队和戴沐白一起跑出去的马红俊。
竟然沦落到在两位‘身娇体弱’的敏攻系后面。
马红俊一开始冲得劲头太过,现在体力持续性消耗的状态下,他吐着舌头大喘气,整个人的步伐都摇摇晃晃的,让人瞧着就很担心他下一脚会摔了。
他背上竹筐里十公斤的负重,就好像是一座大山,都快要把这个小胖子给压垮了。
而在马红俊前面的朱竹清和冉森也没有好到哪里去,他们只是敏攻系,比起马红俊最多是多了一个身姿轻巧的便利。
更何况,他们所拥有的两个魂环,也并没有太多是锤炼他们的肉体的,最多不过增加攻击,以及增加速度。
所以在这种单纯靠身体素质的情况下,他们也只是硬撑着罢了。
依依他们没有多加耽搁,直接跑到和朱竹清并排的位置,带着一行人放缓了脚步,然后向他们说出了先前和奥斯卡讨论过的事情。
朱竹清脚步不停,眼睛也一直注视着不远处的前方,但是她的耳朵一直有留心去听。
固然朱竹清是不亚于唐三的修炼狂魔,但她也清楚,这个训练并不是逞强的时候,或许正如玉余依他们所说的那样,只有达成团队的合作,才可能真正的达到这场训练的目的。
她没有异议的点头应下。
而处在后面稍缓几步的冉森,也没有什么意见需要提出。
他只是多看了几眼,以这个速度跑到现在这里,却没有怎么显露疲惫的玉余依。
心下稍动,还是咬牙加快了步幅。
马红俊落在最后,本来视线落点也不过是放在前面一人身上。
他眼见着和前面冉森的距离越拉越开,就算有心想加速,也没有力气去追上去。
要知道他背负的可是十公斤的石头,比冉森的负重还要多出一倍。
马红俊看逐渐被拉远的距离,忍不住苦着脸,哀嚎道:“要真的大家一起的话,竹清、冉森你们速度慢一点啊,后面还有小奥他们没追上来呢!就算不管小奥,可怜可怜你们胖哥我吧!”
玉余依正跑在最前面,闻言,忍不住回头看了眼和狗狗一样吐舌头喘气散热的马红俊,笑道:“小红说得对,你们要慢慢来,等着后面的小奥他们,我和小三就先去找戴老大了。”
唐三也是点头附和:“戴老大跑得太快了,我们和他谈好之后,会留在原地等你们过来的。”
“不要叫那个名字啊……”马红俊有气无力的反驳,却还是倔强道,“好歹叫俊哥啊!”
只可惜马红俊的话被风吹散。
而早就跑远了的玉余依,自然是没有听见马红俊发自肺腑的声音。
他们只是想着尽快追上一马当先,跑得没影儿了的戴沐白。
功夫不负有心人。
赶在戴老大折返跑之前,他们总算是追上了这位魂力仅次于玉余依,体力是位列众人榜首的老大哥。
比起前面几次的沟通都要顺利。
在玉余依他们简单说明之后,这位一直在狂奔前行的老大哥,按照计划上的停下脚步,等着身后的同伴赶到。
没让他们等待太久,后面的几人陆陆续续跟了上来。
持续跑了快五公里的众人。
体力最差的如宁荣荣、朱竹清都已经是额头见汗,嘴唇发白的模样。
其余几人也好不到哪里去。
戴沐白作为几人中最为年长的老大哥,也是现在状态算是最好的几人之一,带头将手伸向奥斯卡的方向,“小奥,把你的石头给我吧。”
奥斯卡愣了一下,之前跑步时脸上一直淌下的汗水,将他的头发和睫羽打湿,整个人显得格外的狼狈。
他侧头,似是不经意看了眼宁荣荣。
奥斯卡清楚戴沐白为什么没有去向宁荣荣或者是朱竹清施以援手。
前者是怕他和朱竹清误会,后者是单纯的当事人要强。
戴老大若是不顾朱竹清意愿直接说要帮忙,估计得到的,就是一个白眼加冷脸了。
清楚自己体力还尚未达到极限,也不想在宁荣荣面前示弱的奥斯卡,还是嘿嘿笑着拒绝了。
“老大,现在还没必要。按照之前讨论好的,以九个人当中速度最慢的那个匀速跑,谁坚持不住了,再互相帮忙调整负重也不迟。大家现在尽可能的使用依依的方法,节省体力,并尝试着修炼,你觉得如何?”
戴沐白深深看了眼奥斯卡,还是收回手,搔了搔长长的金发。
他忽得想起,当初那个在入学测试上,哭唧唧着一张脸,用软绵绵的腔调,完全不像是个男人一样,哭丧着说自己不是很想留下来,只是不小心搭进来的男孩。
和现在这个,逐渐开始变得坚韧有担当的少年的身影相重叠。
戴沐白颇为感慨,“没想到,小奥你已经成为一个很像样的战魂师了啊!”
奥斯卡脸上带着一副理所当然的表情:“那是当然的!我奥斯卡想做什么不成功!”
“嘁——!”
“别臭屁了。”戴沐白见奥斯卡也不需要帮助,剩下的两个女孩也是倔强到不行的性子,索性转身作为前排带队的人,开始跑起来,“说话也只是浪费体力,赶紧跑起来吧!”
“是!”
众人应声。
九个人调整了一下队形、步幅和速度,便重新开始了他们的负重长跑之旅。
毋庸置疑,在几人当中,两位辅助系魂师的体力是最差的,即便是有意识在这方面弥补的奥斯卡,也不得不承认,他的体力比不过冉森这样力速双修的魂师。
不过,比上不足,比下还是绰绰有余的。
至少能够勉强比朱竹清好上一点,更不用说和体力最差的宁荣荣相比了。
众人将宁荣荣放在队列的中心,按着她的速度慢慢跑了起来。
一边匀速前行,朝着索托城的方向而去,一边凝神控制着体内魂力的流转。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
众人尚且还没有到达各自体能的临界点,自然也体会不到玉余依教给他们的方法有没有成效。
只是在这一来一回之间。
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