第178章 训练负重跑 5
第178章训练·负重跑
唐三见两个坚持不住的同伴,已经得到了解决。
为了避免奥斯卡的情况再次出现,他扫视了一圈众人,对着除了宁荣荣和奥斯卡之外,明显体力也消耗巨大的朱竹清伸出手。
“竹清你……”
“不用。”
不等唐三问完,朱竹清已经身体一拧,避开了唐三伸向她竹筐的手。
“三公斤的负重,我还能再坚持。”
“何况这才第六趟往返,你比我们还要多上两圈,现在消耗这么大,最后怎么坚持?”
更何况,朱竹清并不认为自己已经到了需要帮助的时候。
她还远远没有挑战自己的极限。
闻言,唐三不由得怔愣了一下,他失笑的收回手,继续和戴沐白一起带着一众人进行第六次的往返。
戴沐白背负的重量由十五公斤增加到十八公斤,玉余依则是从最初的三公斤增加到八公斤。
增加的重量,放在平日里,那必然是不会被两个人看在眼里。
但现在是众人体力大幅度消耗,快要告尽的时候。
那增加的一点重量,宛如一个巨石轰然朝着两个人压下。
他们继续往返的时候,速度虽然能够保持,但呼吸难免变得粗重起来。
特别是玉余依,她感觉到的更加的明显。
不知何时,呼吸间已经出现了血腥味,就连擦过脸颊、喉管的风,都宛如利刃一般令她难以忍受。肺部如同破旧的风箱一般,呼啸个不停,却犹不满足。
魂力从丹田处,以平时两三倍的速度,小周天大周天不停的运转。
一点点舒缓着紧绷的经络,一点点恢复着疲累酸软的肌肉……
魂力充斥在四肢百骸间,消耗得飞快。
又迅速被空气中无处不在的五行之力填充、弥补。
到了最后。
竟还能在丹田处残余一些新的增长的魂力。
内视到这一切的玉余依,觉得自己之前感受到的‘压力下能提高修炼速度’是正确的。
她不断调整着呼吸。
干裂的唇口也靠着每一趟往返,喝到的淡盐水润湿。
与她相反的,是失去负重,宛如新生的奥斯卡和宁荣荣,他们大口喘息几声,跑起最开始的匀速,仍觉得游刃有余。
第七、第八、第九,三次往返就在这样的情况下结束了。
总算到了第十次,也是最后一次往返的开始。
距离玉小刚要求的正午时间,早就过了。
太阳也不再呆在正中,而是偏离到靠西的一侧,继续发挥着它无处安放的热情。
被这热情烘烤个正着的众人,每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部都开始如火烧一般灼热。
就连每一次抵达学院门口,补充的温水增加到两杯,都无法满足众人这宛如荒漠一般干燥灼烧着的喉咙。
他们每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印。
那是汗渍。
而在这些水印的旁边,还留有之前被晒干了的汗渍。
被无情的太阳,烘烤的只残留下零星几点白色结晶构成的形状。
可惜众人无暇去看他们之前留下的足迹,他们一个个注视着前面,不是看着前面人的背影,就是看着前面开始变得模糊的景物。
最后一趟,众人都秉持着一种信念。
——绝对要完成训练,然后一起到达终点。
马红俊这个小胖子,平日惯常偷奸耍滑,和奥斯卡狼狈为奸。
但是今天,他在训练的时候,完全没有平日里旷课摆烂的模样,他胖乎乎的小脸,一直梗着。
还在朱竹清坚持不住,被戴沐白背到背上的时候,出言要担下十五公斤的石块。
虽然最后被唐三拦住了,只用十公斤换到了十五公斤,但是这一次,是他第一次不再别人的催促下选择加压。
现在的马红俊,双手搭在肩上,拉扯着竹筐的背带,就担心他自己稍不注意,会被这重量带着仰倒一般。
他咬着牙,从喉咙里、齿缝里低声吼出:“小爷我快要坚持不住啦——!”
话是这么说,可马红俊的脚步一点没停,就好像是要用吼声吼出他的不满和疲累。
小舞也是,在第九趟往返的时候,将差点昏迷的朱竹清的竹筐给背到了背上。
重新分配好重量。
负重八公斤的她,虽然不及马红俊的狼狈,但也不好过。
她轻笑着,也咬着牙附和着,“小舞姐我也是——!”
将竹筐换下,背着朱竹清前进的戴沐白,仰头大笑,他异色的双眸,都已经危险的合为同一个颜色。
但戴沐白还是如同睥睨天下的王者一般,背负着属于他的重担,大声叫嚣着:“劳资也很累啊!”
拿不回五公斤石块,但是拿到三公斤石块,还撑着宁荣荣的奥斯卡,也不甘落后,“老子绝对要通过这训练!绝对要成为战魂师!”
同样增加了重量,承受八公斤的冉森,没有和从前隐形人一般一言不发。
现在的他,也想把身上的压力吼出声。
“我,我想快点到三十级啊!”
“哈哈哈哈……”
玉余依背着身上足足有十公斤重量的石头,看着众人发泄压力,忍不住笑出声。
唐三一力将众人的石块重量分配合理,自己承担了十八公斤的石头,砥砺前行。
见众人难得如此,也没有说什么‘说话浪费体力’等扫兴的话。
征程到了一半,临近极限的奥斯卡倒下了。
戴沐白将朱竹清交给身高合适的小舞扛着肩,自己将奥斯卡背起,而小舞身上的竹筐交到了唐三的身上,奥斯卡背上三公斤的重量交到了玉余依这边。
返程的时候。
戴沐白脚下一个踉跄,差点连人带奥斯卡一起给摔了出去。
好在,背着、扛着人的前面有唐三和玉余依一直警惕着这种情况。
他们两个人虽然也很疲累,但加在一起,勉强可以撑住戴沐白的身体。
不过奥斯卡没那么好运了,他还是在地上摔了一下。
没有什么大伤,就是人从昏迷中清醒了过来。
奥斯卡撑着地面,模糊的视野依旧存在,但他却觉得自己好了不少,还想从玉余依手中拿回自己的五公斤。
玉余依看着眼睛没有落点的奥斯卡,“呵哈……”
她喘着气,笑骂道:“逞个屁的…英雄,还不……给我赶紧……去扶着荣荣。”
没见人家女孩子已经快要昏厥了吗?!傻逼!
被骂了的奥斯卡也知道自己要回负重,同依依口中说的逞英雄无异,不过要他去扶着宁荣荣,他还是会觉得有点冒犯。
看出奥斯卡为什么犹豫的玉余依,都懒得骂这家伙了,“我的身高……哈,撑不住荣荣,你……给我,赶紧的。”
这种时候能扶着搀着就不错了,还在乎什么男女授受不清!!
奥斯卡没得反驳,唯二清醒的女孩,小舞撑着朱竹清,依依又是身高不合适的。但若叫他把宁荣荣给其他男人背着搀着,奥斯卡第一个不同意。
只得灰溜溜的过去,捞住快要失去意识的宁荣荣的纤纤细腰。
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写到他们累极也要吼着坚持,就感觉到一种少年意气的狂妄。
(即便再累,我也要对着这世道大声吼出来)类似的感觉。
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唐三见两个坚持不住的同伴,已经得到了解决。
为了避免奥斯卡的情况再次出现,他扫视了一圈众人,对着除了宁荣荣和奥斯卡之外,明显体力也消耗巨大的朱竹清伸出手。
“竹清你……”
“不用。”
不等唐三问完,朱竹清已经身体一拧,避开了唐三伸向她竹筐的手。
“三公斤的负重,我还能再坚持。”
“何况这才第六趟往返,你比我们还要多上两圈,现在消耗这么大,最后怎么坚持?”
更何况,朱竹清并不认为自己已经到了需要帮助的时候。
她还远远没有挑战自己的极限。
闻言,唐三不由得怔愣了一下,他失笑的收回手,继续和戴沐白一起带着一众人进行第六次的往返。
戴沐白背负的重量由十五公斤增加到十八公斤,玉余依则是从最初的三公斤增加到八公斤。
增加的重量,放在平日里,那必然是不会被两个人看在眼里。
但现在是众人体力大幅度消耗,快要告尽的时候。
那增加的一点重量,宛如一个巨石轰然朝着两个人压下。
他们继续往返的时候,速度虽然能够保持,但呼吸难免变得粗重起来。
特别是玉余依,她感觉到的更加的明显。
不知何时,呼吸间已经出现了血腥味,就连擦过脸颊、喉管的风,都宛如利刃一般令她难以忍受。肺部如同破旧的风箱一般,呼啸个不停,却犹不满足。
魂力从丹田处,以平时两三倍的速度,小周天大周天不停的运转。
一点点舒缓着紧绷的经络,一点点恢复着疲累酸软的肌肉……
魂力充斥在四肢百骸间,消耗得飞快。
又迅速被空气中无处不在的五行之力填充、弥补。
到了最后。
竟还能在丹田处残余一些新的增长的魂力。
内视到这一切的玉余依,觉得自己之前感受到的‘压力下能提高修炼速度’是正确的。
她不断调整着呼吸。
干裂的唇口也靠着每一趟往返,喝到的淡盐水润湿。
与她相反的,是失去负重,宛如新生的奥斯卡和宁荣荣,他们大口喘息几声,跑起最开始的匀速,仍觉得游刃有余。
第七、第八、第九,三次往返就在这样的情况下结束了。
总算到了第十次,也是最后一次往返的开始。
距离玉小刚要求的正午时间,早就过了。
太阳也不再呆在正中,而是偏离到靠西的一侧,继续发挥着它无处安放的热情。
被这热情烘烤个正着的众人,每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部都开始如火烧一般灼热。
就连每一次抵达学院门口,补充的温水增加到两杯,都无法满足众人这宛如荒漠一般干燥灼烧着的喉咙。
他们每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印。
那是汗渍。
而在这些水印的旁边,还留有之前被晒干了的汗渍。
被无情的太阳,烘烤的只残留下零星几点白色结晶构成的形状。
可惜众人无暇去看他们之前留下的足迹,他们一个个注视着前面,不是看着前面人的背影,就是看着前面开始变得模糊的景物。
最后一趟,众人都秉持着一种信念。
——绝对要完成训练,然后一起到达终点。
马红俊这个小胖子,平日惯常偷奸耍滑,和奥斯卡狼狈为奸。
但是今天,他在训练的时候,完全没有平日里旷课摆烂的模样,他胖乎乎的小脸,一直梗着。
还在朱竹清坚持不住,被戴沐白背到背上的时候,出言要担下十五公斤的石块。
虽然最后被唐三拦住了,只用十公斤换到了十五公斤,但是这一次,是他第一次不再别人的催促下选择加压。
现在的马红俊,双手搭在肩上,拉扯着竹筐的背带,就担心他自己稍不注意,会被这重量带着仰倒一般。
他咬着牙,从喉咙里、齿缝里低声吼出:“小爷我快要坚持不住啦——!”
话是这么说,可马红俊的脚步一点没停,就好像是要用吼声吼出他的不满和疲累。
小舞也是,在第九趟往返的时候,将差点昏迷的朱竹清的竹筐给背到了背上。
重新分配好重量。
负重八公斤的她,虽然不及马红俊的狼狈,但也不好过。
她轻笑着,也咬着牙附和着,“小舞姐我也是——!”
将竹筐换下,背着朱竹清前进的戴沐白,仰头大笑,他异色的双眸,都已经危险的合为同一个颜色。
但戴沐白还是如同睥睨天下的王者一般,背负着属于他的重担,大声叫嚣着:“劳资也很累啊!”
拿不回五公斤石块,但是拿到三公斤石块,还撑着宁荣荣的奥斯卡,也不甘落后,“老子绝对要通过这训练!绝对要成为战魂师!”
同样增加了重量,承受八公斤的冉森,没有和从前隐形人一般一言不发。
现在的他,也想把身上的压力吼出声。
“我,我想快点到三十级啊!”
“哈哈哈哈……”
玉余依背着身上足足有十公斤重量的石头,看着众人发泄压力,忍不住笑出声。
唐三一力将众人的石块重量分配合理,自己承担了十八公斤的石头,砥砺前行。
见众人难得如此,也没有说什么‘说话浪费体力’等扫兴的话。
征程到了一半,临近极限的奥斯卡倒下了。
戴沐白将朱竹清交给身高合适的小舞扛着肩,自己将奥斯卡背起,而小舞身上的竹筐交到了唐三的身上,奥斯卡背上三公斤的重量交到了玉余依这边。
返程的时候。
戴沐白脚下一个踉跄,差点连人带奥斯卡一起给摔了出去。
好在,背着、扛着人的前面有唐三和玉余依一直警惕着这种情况。
他们两个人虽然也很疲累,但加在一起,勉强可以撑住戴沐白的身体。
不过奥斯卡没那么好运了,他还是在地上摔了一下。
没有什么大伤,就是人从昏迷中清醒了过来。
奥斯卡撑着地面,模糊的视野依旧存在,但他却觉得自己好了不少,还想从玉余依手中拿回自己的五公斤。
玉余依看着眼睛没有落点的奥斯卡,“呵哈……”
她喘着气,笑骂道:“逞个屁的…英雄,还不……给我赶紧……去扶着荣荣。”
没见人家女孩子已经快要昏厥了吗?!傻逼!
被骂了的奥斯卡也知道自己要回负重,同依依口中说的逞英雄无异,不过要他去扶着宁荣荣,他还是会觉得有点冒犯。
看出奥斯卡为什么犹豫的玉余依,都懒得骂这家伙了,“我的身高……哈,撑不住荣荣,你……给我,赶紧的。”
这种时候能扶着搀着就不错了,还在乎什么男女授受不清!!
奥斯卡没得反驳,唯二清醒的女孩,小舞撑着朱竹清,依依又是身高不合适的。但若叫他把宁荣荣给其他男人背着搀着,奥斯卡第一个不同意。
只得灰溜溜的过去,捞住快要失去意识的宁荣荣的纤纤细腰。
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