第803章 教练,我想回家
“呦,这没剩下多少时间了啊,我出门去多买点菜,中午给他们做顿好的。”这可是来从泰森拳下解救自己的大恩人啊,我可得好好谢谢人家。
一听到这话金馆长不由自主的咽了一口唾沫,这些日子沈一宾时不时在食堂帮忙做饭,可算是把他们的胃口给养刁了,个个体重都有上升的趋势,逼得金馆长不得不加大了训练量,要不然等下回比赛的时候,这些孩子可就得朝上调高一两个重量级了。
“那就麻烦沈先生了啊。”金馆长有点不好意思让沈一宾下厨,可是又无法拒绝美食的诱惑,不过有些事情他还是记得的,“我让食堂的大师傅和你一起去吧。”之所以叫上食堂的大师傅,一来是给沈一宾帮忙出力顺带付钱,二来么则是为了检查那些食材有没有不合适的地方,身为运动员对于食物可是得十分小心。
“嗨,麻烦什么啊,反正我也得给哈儿做饭,多做点也是顺手的事情。”没办法啊,谁让咱家有个挑嘴的吃货呢,哈儿可不吃食堂大师傅做出来的东西。
叫上大师傅,带上哈儿,沈一宾带着他们下楼上了自己的越野车,泰森就留在俱乐部里继续顿敛好了,沈一宾现在是有点怕它了,能和它少接触就少接触。
“嗯,这牛肉不错,可以多买点,有利于增加运动员的肌肉,这猪肉太肥了,脂肪太多运动员吃了不太好,让老板换点儿精瘦的吧”运动员的饮食可不是只要好吃就行了,还得兼顾营养,而且最好是纯天然的食材,有添加剂或者打了农药的绝对不行,万一含有某些敏感成分,被误会成兴奋剂的话,哭都没地方哭去。
买完大包小包的东西,将后备箱塞得满满的,然后转身回去,其中一大半都是给泰森准备的蔬菜,看着这些蔬菜,大师傅一脸的纳闷,“沈先生,你说这到底是怎么回事儿啊,为啥泰森光吃蔬菜就能长出这么好的肌肉来?”这完全不科学啊,看那些健美运动员,谁不是牛肉、蛋白粉狠着吃?
“我那儿知道啊,估计是袋鼠和人类的消化吸收系统有差异吧?”我也很奇怪啊,到了我这儿也就算了,蔬菜什么的绝对能管饱,蒙哥国家公园可没有这么多的植物让你吃的,鬼知道泰森当初为啥能吃出一身肌肉来。
一路瞎扯,很快就回到了俱乐部里面,大师傅吼叫一声,那些小伙子就下来帮忙把食材抬进了厨房里,“沈先生,今天给咱们做什么好吃的啊?”
“嘿,你们这群家伙,现在都看不上我做的菜了是吧?”大师傅一脸的郁闷,不过等沈一宾开始做菜的时候,他马上就忘记了这些,专心致志的盯着沈一宾的每一个动作,生怕错过任何一个细节。
要知道厨师这一行对自己的看家本事可是看管的十分严密的,以前他在酒楼打下手的时候,那有这么好的学习机会,如果不是不好意思,他都恨不得用摄像机把沈一宾做菜的全过程都拍下来,然后回去慢慢学习了,多的不说,只要学会五六道拿手菜,不管是进大饭店还是自己开店都完全木有问题。
“沈先生,欧阳教练带着人过来了。”最后一道菜刚下锅,金馆长就进来招呼道,“他们已经到楼下了,我瞅了下,省队的几个好手都来了。”
“那感情好,你先带他们来食堂吧,我这儿还有五分钟就好了!”哎,希望能多来几个好手,让泰森打个过瘾吧,要是真有人能赢过它那就更好了,不过这好像是不太可能的啊。
“欧阳教练,姜教练,小王,那日松咱们先吃饭,吃完饭休息下再办正事儿。”欧阳教练也才刚退役不到一年时间而已,这些队员大多都认识。
“我说金哥啊,你也太不够意思了吧,咱们大老远过来,你就让我们吃食堂?”那日松大大咧咧的喊道,金馆长以前在省队的时候和他关系不错,俩人经常开些玩笑。
“教练,要不这样吧,我出钱请他们去外面吃,然后你让我爸食堂的菜打包回去吧?”小张也不见外,笑呵呵的和他们开起了玩笑。
“去去去,想得倒是美,来我给你们介绍一下,这是省队的那日松,王大山这是你们金师兄的徒弟小张过几天他们也会去省队报道,今后你们就是一个队的队员了,大家先认识认识。”欧阳教练可是吃过金馆长的食堂的。
“你们愿意去外面吃就去,我可是先开动了啊!”姜教练自顾自的拿起一个餐盘,第一个冲到橱窗门口开始打菜。
“好香啊,闻起来感觉挺好吃的。”王大山不由自主的也端起一个餐盘,排到了姜教练的后面,然后小张他们一拥而上,这下那日松他们总算是反应过来,带着疑惑也开始排队,莫非金师兄还专门找了位厉害的大厨来给他们做饭?
“咦?我不是眼花了吧?怎么有只熊猫?”人群中响起一阵儿骚动,那日松回头一看,就看到一只胖乎乎、萌哒哒的熊猫也蹲着餐盘排到了队伍的后面,熊猫的后面是一只肌肉发达的袋鼠,这只袋鼠怀里直接抱了个大盆。
“哈儿,你今天来慢了啊,来,我这个位置让给你,你先来打饭吧!”小张在前面挥手招呼着,然后将自己的位置让给了哈儿,自己跑到了队伍的最后面,接着排在他后面的人将位置让给了泰森。
“这是你们俱乐部养的?”那日松等人一脸懵逼,袋鼠也就罢了,熊猫也是私人能养的?
“可不是我们养的,是沈先生养的,《熊猫侠》你们看过吧?就是哈儿演的。”小张觉得那日松的脾气很对自己的胃口,俩人三句两句就变得和多年不见的兄弟一样,他热情的给那日松介绍着这两只宠物,“那只袋鼠叫泰森,拳击打得可好了,我根本就不是对手,你们这回过来是和它比赛的吧?一会儿你可得小心了。”
“那是你还没有练到家吧?吃完饭我给你报仇去!”那日松看了看泰森身上虬结的肌肉,心里有点犯嘀咕,再一看泰森的前爪,顿时放心了,怪不得欧阳教练要我们多练习刺拳和游斗,原来是为了对付它啊,就这么短的臂展,应该很容易应付吧?
打好饭菜,来到座位上吃了几口,那日松他们顿时明白金馆长为啥要请他们在这儿吃饭了,这的确要比外面大饭店好吃多了啊!
“金师兄,能不能打个商量啊,今后几个月我就在你这儿训练行不行啊?”那日松又开起了玩笑,要是天天都有这么好吃的饭菜,那该多美啊,省队基地的营养餐实在是太难吃了。
“你倒是想得美,今天沈先生是看着你们远道而来才下厨的。”金馆长笑道。
“没问题,只要你能答应泰森,想在这儿呆多久都行!”沈一宾倒是巴不得这些省队的队员在这儿多待一阵儿,陪泰森好好过过瘾,这些年轻队员泰森现在已经打腻了,这些专业队员应该能多支撑一些时间吧?
“好,那咱们可说好了啊,您可不能反悔。”那日松拍着胸脯说道,他又瞅了一眼泰森,也就身体结实点吧?那么短的臂展可没办法弥补,大不了到时候我多费几拳呗,他对自己的实力可是信心满满。
“噗嗤!”小张等人听到这话马上捂着嘴巴笑了,一会儿有你哭的时候。
“怎么了这是?你们笑什么啊?”那日松有些纳闷。
“没事儿,没事儿,我们这是想着你马上就可以为我们报仇,高兴呢!”小张拼命忍着笑意说道,一会儿有你哭的时候。
都是些年轻小伙子,吃饭的速度很快,吃完饭起来简单活动活动消消食,那日松等人就戴上了自己的拳套,可是热身练习,砰砰砰的击打着沙袋。
这会儿泰森也把满满一大盆蔬菜沙拉给消灭干净了,让沈一宾帮忙戴上拳套,也蹦跳着来到了沙袋旁边,准备开始练习,好巧不巧,泰森正好站到了那日松隔壁。
那日松嘴角露出一丝笑意,决定给泰森来个下马威,只见他深呼吸数次然后爆喝一声,猛得一拳击打在沙袋上,沙袋发出一声砰的巨响,向后荡开老远,像个摆锤一样在空中不断摇晃着。
这一拳的结果让那日松很是满意,他挑衅似的看了泰森一样,似乎在说,哥们儿,要不你也打一拳让咱见识见识?
泰森的脸上毫无波动,就那么懒懒散散的站在那里,也没做什么准备动作,就那么随意的一拳打在沙袋上。
“砰!”沙袋发出比那日松刚才大了数倍的声音,猛地向后荡去,一直飞到几乎与地面平行方才荡了回来。
不是吧!看到这一幕,那日松把眼珠子都快瞪出来了,这一拳怎么说也得在五百公斤以上了,竟然让我和这么残暴的对手比赛?
教练,我不打了,我想回家!
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一听到这话金馆长不由自主的咽了一口唾沫,这些日子沈一宾时不时在食堂帮忙做饭,可算是把他们的胃口给养刁了,个个体重都有上升的趋势,逼得金馆长不得不加大了训练量,要不然等下回比赛的时候,这些孩子可就得朝上调高一两个重量级了。
“那就麻烦沈先生了啊。”金馆长有点不好意思让沈一宾下厨,可是又无法拒绝美食的诱惑,不过有些事情他还是记得的,“我让食堂的大师傅和你一起去吧。”之所以叫上食堂的大师傅,一来是给沈一宾帮忙出力顺带付钱,二来么则是为了检查那些食材有没有不合适的地方,身为运动员对于食物可是得十分小心。
“嗨,麻烦什么啊,反正我也得给哈儿做饭,多做点也是顺手的事情。”没办法啊,谁让咱家有个挑嘴的吃货呢,哈儿可不吃食堂大师傅做出来的东西。
叫上大师傅,带上哈儿,沈一宾带着他们下楼上了自己的越野车,泰森就留在俱乐部里继续顿敛好了,沈一宾现在是有点怕它了,能和它少接触就少接触。
“嗯,这牛肉不错,可以多买点,有利于增加运动员的肌肉,这猪肉太肥了,脂肪太多运动员吃了不太好,让老板换点儿精瘦的吧”运动员的饮食可不是只要好吃就行了,还得兼顾营养,而且最好是纯天然的食材,有添加剂或者打了农药的绝对不行,万一含有某些敏感成分,被误会成兴奋剂的话,哭都没地方哭去。
买完大包小包的东西,将后备箱塞得满满的,然后转身回去,其中一大半都是给泰森准备的蔬菜,看着这些蔬菜,大师傅一脸的纳闷,“沈先生,你说这到底是怎么回事儿啊,为啥泰森光吃蔬菜就能长出这么好的肌肉来?”这完全不科学啊,看那些健美运动员,谁不是牛肉、蛋白粉狠着吃?
“我那儿知道啊,估计是袋鼠和人类的消化吸收系统有差异吧?”我也很奇怪啊,到了我这儿也就算了,蔬菜什么的绝对能管饱,蒙哥国家公园可没有这么多的植物让你吃的,鬼知道泰森当初为啥能吃出一身肌肉来。
一路瞎扯,很快就回到了俱乐部里面,大师傅吼叫一声,那些小伙子就下来帮忙把食材抬进了厨房里,“沈先生,今天给咱们做什么好吃的啊?”
“嘿,你们这群家伙,现在都看不上我做的菜了是吧?”大师傅一脸的郁闷,不过等沈一宾开始做菜的时候,他马上就忘记了这些,专心致志的盯着沈一宾的每一个动作,生怕错过任何一个细节。
要知道厨师这一行对自己的看家本事可是看管的十分严密的,以前他在酒楼打下手的时候,那有这么好的学习机会,如果不是不好意思,他都恨不得用摄像机把沈一宾做菜的全过程都拍下来,然后回去慢慢学习了,多的不说,只要学会五六道拿手菜,不管是进大饭店还是自己开店都完全木有问题。
“沈先生,欧阳教练带着人过来了。”最后一道菜刚下锅,金馆长就进来招呼道,“他们已经到楼下了,我瞅了下,省队的几个好手都来了。”
“那感情好,你先带他们来食堂吧,我这儿还有五分钟就好了!”哎,希望能多来几个好手,让泰森打个过瘾吧,要是真有人能赢过它那就更好了,不过这好像是不太可能的啊。
“欧阳教练,姜教练,小王,那日松咱们先吃饭,吃完饭休息下再办正事儿。”欧阳教练也才刚退役不到一年时间而已,这些队员大多都认识。
“我说金哥啊,你也太不够意思了吧,咱们大老远过来,你就让我们吃食堂?”那日松大大咧咧的喊道,金馆长以前在省队的时候和他关系不错,俩人经常开些玩笑。
“教练,要不这样吧,我出钱请他们去外面吃,然后你让我爸食堂的菜打包回去吧?”小张也不见外,笑呵呵的和他们开起了玩笑。
“去去去,想得倒是美,来我给你们介绍一下,这是省队的那日松,王大山这是你们金师兄的徒弟小张过几天他们也会去省队报道,今后你们就是一个队的队员了,大家先认识认识。”欧阳教练可是吃过金馆长的食堂的。
“你们愿意去外面吃就去,我可是先开动了啊!”姜教练自顾自的拿起一个餐盘,第一个冲到橱窗门口开始打菜。
“好香啊,闻起来感觉挺好吃的。”王大山不由自主的也端起一个餐盘,排到了姜教练的后面,然后小张他们一拥而上,这下那日松他们总算是反应过来,带着疑惑也开始排队,莫非金师兄还专门找了位厉害的大厨来给他们做饭?
“咦?我不是眼花了吧?怎么有只熊猫?”人群中响起一阵儿骚动,那日松回头一看,就看到一只胖乎乎、萌哒哒的熊猫也蹲着餐盘排到了队伍的后面,熊猫的后面是一只肌肉发达的袋鼠,这只袋鼠怀里直接抱了个大盆。
“哈儿,你今天来慢了啊,来,我这个位置让给你,你先来打饭吧!”小张在前面挥手招呼着,然后将自己的位置让给了哈儿,自己跑到了队伍的最后面,接着排在他后面的人将位置让给了泰森。
“这是你们俱乐部养的?”那日松等人一脸懵逼,袋鼠也就罢了,熊猫也是私人能养的?
“可不是我们养的,是沈先生养的,《熊猫侠》你们看过吧?就是哈儿演的。”小张觉得那日松的脾气很对自己的胃口,俩人三句两句就变得和多年不见的兄弟一样,他热情的给那日松介绍着这两只宠物,“那只袋鼠叫泰森,拳击打得可好了,我根本就不是对手,你们这回过来是和它比赛的吧?一会儿你可得小心了。”
“那是你还没有练到家吧?吃完饭我给你报仇去!”那日松看了看泰森身上虬结的肌肉,心里有点犯嘀咕,再一看泰森的前爪,顿时放心了,怪不得欧阳教练要我们多练习刺拳和游斗,原来是为了对付它啊,就这么短的臂展,应该很容易应付吧?
打好饭菜,来到座位上吃了几口,那日松他们顿时明白金馆长为啥要请他们在这儿吃饭了,这的确要比外面大饭店好吃多了啊!
“金师兄,能不能打个商量啊,今后几个月我就在你这儿训练行不行啊?”那日松又开起了玩笑,要是天天都有这么好吃的饭菜,那该多美啊,省队基地的营养餐实在是太难吃了。
“你倒是想得美,今天沈先生是看着你们远道而来才下厨的。”金馆长笑道。
“没问题,只要你能答应泰森,想在这儿呆多久都行!”沈一宾倒是巴不得这些省队的队员在这儿多待一阵儿,陪泰森好好过过瘾,这些年轻队员泰森现在已经打腻了,这些专业队员应该能多支撑一些时间吧?
“好,那咱们可说好了啊,您可不能反悔。”那日松拍着胸脯说道,他又瞅了一眼泰森,也就身体结实点吧?那么短的臂展可没办法弥补,大不了到时候我多费几拳呗,他对自己的实力可是信心满满。
“噗嗤!”小张等人听到这话马上捂着嘴巴笑了,一会儿有你哭的时候。
“怎么了这是?你们笑什么啊?”那日松有些纳闷。
“没事儿,没事儿,我们这是想着你马上就可以为我们报仇,高兴呢!”小张拼命忍着笑意说道,一会儿有你哭的时候。
都是些年轻小伙子,吃饭的速度很快,吃完饭起来简单活动活动消消食,那日松等人就戴上了自己的拳套,可是热身练习,砰砰砰的击打着沙袋。
这会儿泰森也把满满一大盆蔬菜沙拉给消灭干净了,让沈一宾帮忙戴上拳套,也蹦跳着来到了沙袋旁边,准备开始练习,好巧不巧,泰森正好站到了那日松隔壁。
那日松嘴角露出一丝笑意,决定给泰森来个下马威,只见他深呼吸数次然后爆喝一声,猛得一拳击打在沙袋上,沙袋发出一声砰的巨响,向后荡开老远,像个摆锤一样在空中不断摇晃着。
这一拳的结果让那日松很是满意,他挑衅似的看了泰森一样,似乎在说,哥们儿,要不你也打一拳让咱见识见识?
泰森的脸上毫无波动,就那么懒懒散散的站在那里,也没做什么准备动作,就那么随意的一拳打在沙袋上。
“砰!”沙袋发出比那日松刚才大了数倍的声音,猛地向后荡去,一直飞到几乎与地面平行方才荡了回来。
不是吧!看到这一幕,那日松把眼珠子都快瞪出来了,这一拳怎么说也得在五百公斤以上了,竟然让我和这么残暴的对手比赛?
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